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       自從入春之后，天氣漸漸回暖，溫度也逐漸上升，有一些女孩子也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的水土不服的情況，像上妝不服帖，卡粉，嚴(yán)重點(diǎn)的還會(huì)出現(xiàn)干皮的現(xiàn)象，在春季做好補(bǔ)水工作也是至關(guān)重要的，下面就給大家介紹幾個(gè)補(bǔ)水的方法。

1、多喝水

       春季記得給肌膚補(bǔ)水的時(shí)候不要忘了給自己的身體補(bǔ)水，春季氣溫回升，空氣相對(duì)也會(huì)比較干燥，在加上春游戶外活動(dòng)也較多，所以一定要注意身體的補(bǔ)水，這樣才能讓身體保持的健康狀態(tài)。

2、多運(yùn)動(dòng)

       當(dāng)下氣溫回升，不熱不冷，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)，保持適量的運(yùn)動(dòng)可以加快人體的新陳代謝，排汗、排毒等，還可以減掉冬季囤積的脂肪幫助減肥，適量運(yùn)動(dòng)也能保證身體健康。

3、敷面膜

       想要補(bǔ)水，怎么少得了敷面膜呢，定期敷面膜可以幫助肌膚更好的補(bǔ)充水分，面膜最好選擇具有清潔和補(bǔ)水功效的。

4、注意飲食

       多吃水果，水果內(nèi)含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常吃水果有助于身體補(bǔ)充水分和維生素。除了多吃水果外，還可以多吃雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，因?yàn)槠つw當(dāng)中水分含量占大部分，而蛋白質(zhì)也占了一小部分，只有營(yíng)養(yǎng)均衡，才能幫助皮膚鎖水，保持肌膚的健康狀態(tài)。

5、使用空氣加濕器

       如果長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)工作，可以選擇購(gòu)買一個(gè)加濕器，加濕器可以保證空氣的濕潤(rùn)度，空氣的濕潤(rùn)度上來了也能保證皮膚的濕潤(rùn)度，也可以防止皮膚干燥。

       一年之計(jì)在于春，想要自己擁有美美的好狀態(tài)，那么就從春季開始護(hù)膚吧。